体脂肪計タニタの社員食堂 [ タニタ ]のレビューは！？

年齢不詳さん
噂で「調理が面倒くさいとか」「材料費が高くつく」と聞いていたので、ずっと気になってはいたけどなかなか手が出ず、このたび旦那の健康管理のためようやく購入しました。 実際に手にしてみて「噂は本当だ〜」と思いましたが、大切な家族のためならば惜しむこともないかと思いました。 料理の味はとても美味しかったです☆メイン、副菜、汁物と定食のようにレシピが載っているので、献立を考える必要もなく、重宝しそうです。

20代 女性さん
続ければ とてもいいものだと思います。一冊一通り作り終わったところで いつも通りの食事に戻ってしまいました…。

40代 女性さん
簡単ではないけどまじめにやればやせますね

年齢不詳さん
見るだけで，いろいろと勉強になる本です。 効果はこれから...

年齢不詳さん
とてもさんこうになりました 困ったときのレシピに使います

50代 女性さん
自分の料理だけだとマンネリしてしまうので、健康に良さそうなタニタのメニューを見てみたくて購入しました。実際に社員食堂で出されている定食メニューが31日分ですが、メイン料理、サイド1、サイド２、汁物が毎日付いているので、レシピはけっこうたくさんあります。野菜が多めで、冷蔵庫にあるものを工夫出来そうだし、調理のコツや次の日への使いまわしレシピなど書いてあり、参考になります。個人的には後半にある「大活躍の保存ソース」、単品の「裏メニュー」が良かったです。特に保存ソースは、作って冷蔵庫に入れておけばいつでも活躍しそうです。

50代 女性さん
解りやすい内容で、創意工夫がされたレシピだと思います。 実際に作ってみて、あら！美味しいの連続でした。 が、あまりに美味しいので、作りすぎて食べすぎますが…（汗） 難しく考えなくても、この本で基本を理解できれば、 自分なりにメニューは、考える力が生まれると思います。

年齢不詳さん
定食にしたとき、味のバランスがいいです。それぞれのお品が異なる味付けになるようになっていて、少なくても満足できるし、食べ飽きない。

20代 女性さん
・レッツダイエット！！1ヶ月で３キロ落ちました。そこから全然落ちないのは、運動不足なんでしょうね； ・野菜が多いので、肉魚が少なくてもボリューミー♫でも野菜が多いということは少し食費がかさばるような…。 ・カロリーにこだわっているせいかシンプルな味付けで、まだまだ食べ盛りの私としては味がそこまで好みではないですが、美味しくいただけます。薄味派の両親にはベストな味付けだそうです。 ・カロリーの問題で魚と鶏と豚のレシピばかり。牛がない…。あと、我が家の常備野菜である玉ねぎが全然出てこないんです。不思議。

年齢不詳さん
内容はよかったです。ただもうちょっとどこの家庭にもある材料を使ったレシピが欲しいなあとおもいました。

年齢不詳さん
健康思考のレシピがたくさんでワクワクします

50代 女性さん
この本を購入しましたが、自分と家族の健康管理のため、コレを見て一生懸命カラダに良い食事法をマスターしようと思っていましたが・・・(-_-;) 材料を買うのが大変そうだったので、まだこの本の献立を一回も作っておらず、本棚にしまったままです。

年齢不詳さん
娘に贈りました。 作りやすいメニューが沢山で喜んでくれました。 カロリーや塩分を気にしているので良かったです。

年齢不詳さん
夫がダイエットを始めたので、本屋で立ち読みし気になっていたので買ってみました。 定食になっていて、こんなに食べてもいいの？という感じです。ただ作るのは私なので正直忠実に作ることはできず、メインだけ、副菜だけ作ったりという感じです。だからダイエット効果はまだありません。けど普段使わない食材を使ったり、味付けをするようになったので、家族には好評です。

年齢不詳さん
役立っています。 ヘルシーメニューがたくさんのっていて、参考になります。 作り方も簡単です。